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Sport und Fitness für Frauen in der RELAX FITNESS & VITAL LOUNGE

EGYM – Das vernetzte Studioerlebnis


Mit EGYM wird Training zum einzigartigen Erlebnis!

Kraftgeräte von EGYM sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays kannst du individuelle Trainingsprogramme wählen. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden deine Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile von Training an EGYM Geräten auf einen Blick:

- Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.

- Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit.

- Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und intuitive Trainingsbewegung.

Technogym Cardio - Das Cardio Trainingssystem


Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten für deine Fettverbrennung und Ausdauer. Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer. Cardio Wave und Vario heißen unsere beiden absoluten Neuheiten in diesem Bereich. Das Cardio Wave System ermöglicht es dem Benutzer drei verschiedene Trainingsziele gleichzeitig zu erreichen: Muskelstreckung, Kontraktion und externe Rotation. Das Gerät eignet sich dank seiner einzigartigen biomechanischen Merkmale für alle Benutzer. Das revolutionäre Vario System von Technogym garantiert Freude an der Bewegung und eine optimale Anpassungsfähigkeit an die Schrittlänge des jeweiligen Benutzers. Dank des Technogym Schlüssels benötigst du keinen Trainingsplan auf Papier, der Schlüssel ist dein elektronischer Personal Trainer. Gerne zeigen wir dir unseren exklusiven Cardiopark!

IHRE RELAX ARENA 24 – FIT WERDEN BEREITS AB € 6,98 *PRO WOCHE


Die Relax Arena 24 bietet den wohl größten & vielfältigsten Kraft- & Functional Bereich der gesamten Region. Folgende Highlights erwarten Sie: 19 Hammer Strength Plate Loaded Geräte – Ein riesiges RIG von Hammer Strength – Zwei Half Racks von Hammer Strength – Kurz- und Langhanteln von Schnell, Star Trac & Hammer Strength bis 60 Kg – 18 Life Fitness Geräte Stationen – 12 Stationen Turm von Life Fitness Human Sport Geräte der Marke Star Trac – ein komplett neuer Cardio-Geräte Park der Fa. Life Fitness mit Laufbändern, Stairmastern, Crosstrainern, Ruderergometer und Upper Cycle GX-Ergometer- Assault Bike- Spinning Bikes – Plate Loaded Geräte von Star Trac – Core Geräte vom deutschen Premium Hersteller Schnell – Glute Machine der Fa. Matrix - 2 Power Schlitten – Vibrationstraining Board 3000 – Wasserbar und Umkleide inklusive.
*Bei Abschluss einer Mitgliedschaft über 24 Monate zzgl. Service- und Hygienepauschale 10,- € je Quartal, Aufnahmegebühr 60 Euro einmalig, optional kann eine Trainereinweisung für 30 Euro gebucht werden,-. Kürzere Laufzeiten möglich.

Skinny Lift - Der schnellste Weg für ein besseres Hautbild und einen definierten Körper


Schönheit sanft in Form gebracht!

Sanfte Energieimpulse sollen die Zellen wieder in das energetische Gleichgewicht bringen.

Unser Ziel für Sie:

– Anti-Aging
– Lymphdrainage
– Muskelstimulation
– Fettreduktion
– Gewebelifting

Spinning Kurse


Alle Kurse sorgen für ein ausgeglichenes Verhältnis von Fettverbrennung-/ Ausdauertraining und Entspannung auf unterschiedlichen Levels.

Solarium Sonnenengel


Der Sonnenengel von Ergoline ist das weltweit einzige Solarium mit integriertem Hautsensor und steht für sensorsicheres Sonnen, nachgewiesene Vitamin D-Bildung und eine schöne Bräune. Mit dem einzigartigen Spectra LED-Gesichtsbräuner und hautpflegenden Beauty Light bietet der Sonnenengel ein ganz neues und unvergleichlich sanftes Besonnungserlebnis.

Der Sonnenengel nutzt die biopositiven Wirkungen verschiedener Lichtspektren und bekämpft mit dem hellen Licht die Wintermüdigkeit. Mit vier Sonnen- und Licht-Programmen und dem intelligenten Hautsensor ist der Sonnenengel genauso individuell wie Sie. Die innovative Lichttechnologie ist von Medical Active zertifiziert und Gewinner des FIBO Innovation & Trend Awards 2020 in der Kategorie Lifestyle, Life Balance und Wellness.

Saunalandschaft – Stärkt das Immunsystem


Ihre Saunalandschaft – kann das Immunsystem stärken Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Sie kann in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems sorgen. Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt. Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung Ihres Kreislaufes und steigert die Durchblutung. Auch die Haut profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte wird sie gründlich gereinigt und es entsteht ein feineres Hautbild. Unser Saunabereich bietet Ihnen: Erlebnisdusche Entspannungs- & Farblichttherapie – Ausreichend Ruheliegen im Ruhebereich – Täglich geöffnet von 9 – 22 Uhr. Entspannen Sie sich, denn Ihr Leben ist stressig genug!

Power Plate Pro 7 - Trainiere wie ein Star!


Wer hätte nicht gerne eine bessere Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein jüngeres Aussehen? Die original Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Power Plate Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt. Die ersten positiven Effekte können in der Regel einige Tage nach den Anwendungen eintreten. Etliche wissenschaftliche Studien, die mit der original Power Plate durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate. Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Power Plate. Mit nur 2 x 10 Minuten Power Plate erreichen Sie Ihr Fitnessziel schneller. Das ist ein Zeitaufwand, den auch Sie sich leisten sollten.

Power Plate – trainieren wie die Promis!

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